为培养学生积极心态，提升主观幸福感，我院在11月开展了“幸福七天刮刮乐”活动，通过连续七天完成一个简单、正向的小任务，引导参与者关注生活中的美好瞬间，有意识地去发现、记录和创造幸福，从而对抗日常的麻木与压力，提升整体的幸福感知力。

此活动吸引近百名学生报名参加，报名同学领取了专属“七天幸福行动打卡日历”，每天刮开一个格子，解锁贴合校园生活的轻量任务：从“列三个自己的优点”到“去户外晒十分钟太阳”，从“写一封给未来的信”到“主动和食堂阿姨打招呼”。 完成挑战者还获得了幸福礼包。

此活动丰富了我院学生的日常生活，让同学们在活动中感受到了心中柔软，发现世界美好，养成积极心态，幸福成长，成为更好的自己。

【文：周靖昆 秦玉卓（学生）  图：杨俊乐（学生）  审核：杨涛】